Μύδια

Τα μύδια δεν έχουν πρόσθετα ή συντηρητικά, εξασφαλίζοντας όλη τη θρεπτική τους αξία. Είναι από τα πιο δημοφιλή μαλακόστρακα στην ελληνική κουζίνα, μπορούν να μαγειρευτούν με ποικίλους τρόπους. και αποτελούν θρεπτική και νόστιμη επιλογή για όλη την οικογένεια. Αποτελούν φυσική πηγή φωσφόρου, βιταμίνης Β12 και σιδήρου.
Προσφέρονται σε ½ κέλυφος και ψύχα.